Au coeur d'une retraite de méditation Vipassana
Le terme « Vipassana » qui a donné son nom à cette technique de méditation signifie « voir les choses en vrai ». C'est un « Art de vivre » qui permettrait de se libérer de ses maux.
Dans le monde il existe plusieurs courants spirituels qui la pratiquent, mais depuis 40 ans le mouvement lancé par l'indien S.N. Goenka est sans doute le plus connu.
La technique est enseignée lors de cours intenses de dix jours pendant lesquels les participants apprennent les bases de la méthode, et pratiquent suffisamment pour obtenir des résultats bénéfiques.
Les cours sont dispensé exactement de la même manière dans tous les centres du monde : le même emploi du temps, les même enregistrements vocaux et exactement la même technique enseignée. Une des particularités qui se démarque des autres retraites spirituelles est qu'il n'y a pas de frais d'inscription. Les cours fonctionnent exclusivement sur donation et tous les enseignants et organisateurs sont bénévoles. « Goenka » a fait le pari que si la technique était assez bonne, les changements dans la vie des étudiants seraient tel qu'ils voudraient d'eux même donner suffisamment pour couvrir les frais et permettre à d'autre d'apprendre la technique.
Et la formule à l'air de fonctionner, alors que le premier centre a ouvert en 1982 en Inde, il y a aujourd'hui 150 centres fixes sur 5 continents et 100 centres temporaires de plus, tous financer par les dons des étudiants.
Inside a Vipassana meditation retreat
The term "Vipassana", from which this meditation technique takes its name, means "to see things as they really are". It's an "art of living" that enables us to free ourselves from our suffering.
There are several spiritual currents in the world that practice it, but for the past 40 years the movement launched by the Indian S.N. Goenka has been undoubtedly the mosrt famous.
The technique is taught in intense ten-day courses, during which participants learn the basics of the method, and practice enough to achieve beneficial results.
Courses are run in exactly the same way in every center around the world: the same timetable, the same voice recordings and exactly the same technique taught. One of the things that distinguishes the courses from other spiritual retreats is that there are no registration fees. The courses operate exclusively on a donation basis, and all teachers and organizers are volunteers. "Goenka" has gambled that if the technique were good enough, the deep changes in students' lives would be such that they would be willing to donate enough to cover the costs of a retreat and enable others to learn the technique.
And the formula seems to be working: while the first center opened in 1982 in India, today there are 150 permanent centers on 5 continents and a further 100 temporary centers, all financed by student donations.
